1.《自我保健》期刊的办刊宗旨是促进读者对于身心健康的认知和关注，并提供相关的自我保健知识、技巧和实践方法。

2.《自我保健》期刊包括多个栏目，如健康饮食、体育锻炼、心理健康、草药疗法、中医保健、保健食品、养生秘方等。

3.《自我保健》的影响因子是根据最新的统计数据来确定的，具体数值需查阅相关期刊引用数据库或官方发布。

4.《自我保健》期刊在多个数据库中有收录情况，具体包括但不限于中国科学引文数据库（CSCD）、中国知网（CNKI）等。可以通过查询相应数据库的期刊目录来获取详细信息。

5.投稿《自我保健》期刊的论文需要注意以下事项：

- 涉及内容应与自我保健主题相关；

- 论文应具备一定的科学性和实践性；

- 作者需确保论文内容的原创性与合法性；

- 文章要求结构合理，清晰易懂，语言准确规范；

- 根据期刊要求，按照规定的格式和要求进行投稿。